Stage d’entraînement à Brest

LUCIE BELBEOCH Stage-Brest-juillet2017-2 Stage d'entraînement à Brest

Stage d’entraînement à Brest

La montée en puissance

Tokyo par ci, Tokyo par là … L’objectif de la saison est clair : le championnat du monde en septembre ! En effet, gros objectif pour entrer officiellement en équipe de France Senior. Aussi, Enoshima sera le plan d’eau des Jeux Olympiques de Tokyo 2020, je vais donc pouvoir prendre mes premières marques.

La préparation pour le mondial a débuté il y a déjà plusieurs mois de cela avec des stages d’entraînement avec le dispositif France Jeunes et aussi plusieurs compétitions internationales.

Retour au sources

Cette semaine c’était retour sLUCIE BELBEOCH Stage-Brest-juillet2017-3 Stage d'entraînement à Brest  ur ma terre natale : Brest ! Un rassemblement national au pôle France Voile de Brest pour travailler sur une thématique bien précise : la tactique/stratégie.

Quel confort de pouvoir à nouveau naviguer en rade de Brest, le lieu où j’ai tout appris ! De quoi prendre confiance et me ressourcer près des miens. Je pense ne jamais pouvoir me lasser de cette rade !

Au programme, pas moins de 20 heures de navigation en confrontation directe, de quoi bien se « tirer la bourre », comme l’on dit, avec le dispositif France jeunes féminin dans des conditions très variées. Beaucoup de manches donc et de petits exercices de mise en situation. De plus, s’y ajoute de la préparation physique avec de la musculation, de la course à pied, du rameur et du vélo. Sans oublier de nombreux débrifing et échanges communs sur différentes thématiques.

Après avoir testé et sélectionné mon matériel pour Tokyo lors du stage d’entraînement à Quiberon fin juin, les réflexes tactiques et stratégiques s’affinent.

Next stop

Prochaine étape de la montée en puissance pour le mondial : le « test event » d’Aarhus du 8 au 12 août. Cette épreuve va me permettre de me jauger une dernière fois au niveau international, voir si le travail effectué paye avant le mondial à Enoshima du 18 au 24 septembre.

A très vite pour des news !

Lucie

LUCIE BELBEOCH Stage-Brest-juillet2017-300x225 Stage d'entraînement à Brest   LUCIE BELBEOCH Stage-Brest-juillet2017-4-300x225 Stage d'entraînement à Brest